2014年1月18日 のアーカイブ | 【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム~肩痛を治す方法~

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラムの内容について(12)

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム ~四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・野球肩・腱板損傷など幅広く対応~

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム ~四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・野球肩・腱板損傷など幅広く対応~

 
 
今回のプログラムを実践して、肩のこりや痛みが克服されたと思って、気を抜くとまた再発する可能性もあります。

そんなぶり返しを避けるために、再発防止のため最低限これだけは実践してください。

何かをしながら出来る様な内容で、決して負担のかかる事ではありませんのでご安心ください。

また、このトレーニングは肩の痛み予防に加えて、頭痛・首こり・腰痛といった悩む方が多い慢性痛の予防にも効果的ですので、習慣にしていただくメリットはとても大きいです。

そして、以上を実践したその後のあなたは・・・

肩のこりや痛みに苦しんだなんて過去のもの。すっかり忘れて、いつでも痛みを気にする事なく、思い通りに体を動かす事ができます

日々の生活で”肩の調子”に、一喜一憂する必要がなくなります

頭を洗う・服を着替える・つり革につかまる等、あれだけ苦しめた動作も簡単です

仕事にも支障をきたしていた症状も解決し、生産性が上がります

頭痛、首のこり・痛み、背中の痛み、腰痛etc・・・

肩をかばった事が原因で発生した症状からも、スッキリ解放されます

スポーツ・趣味など、これまでとは違い積極的な行動が自然と取れます

一時的に治ったので、油断して生活をすると再発という悪循環からも卒業です

通院費や整体・サプリメント代など、余計な出費がカットできます

「何か良い治療法は無いか?」と、探し回るのはもう終わりです

一生続くと思っていた肩のこりや痛みの地獄の苦しみから解放されて青空のようなスッキリ晴れ晴れとした毎日を過ごせます

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム ~四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・野球肩・腱板損傷など幅広く対応~
 
 
>>【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム公式サイトはこちらから
 
 
 
 
 

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム~肩痛を治す方法~ TOP » 2014年1月18日 のアーカイブ