2014年1月26日 のアーカイブ | 【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム~肩痛を治す方法~

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラムの良くある質問について(1)

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム ~四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・野球肩・腱板損傷など幅広く対応~

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム ~四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・野球肩・腱板損傷など幅広く対応~

 
 
【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム ~四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・野球肩・腱板損傷など幅広く対応~

肩の痛みにも色々なタイプがあると思いますが、どんな症状に有効ですか?

はい、一口に肩の痛みと言っても、肩こり・四十肩五十肩・肩関節周囲炎・上腕二頭筋腱炎・上腕二頭筋長頭腱炎・野球肩・水泳肩・ゴルフ肩・腱板炎・インピンジメント症候群・衝突症候群・腱板損傷・腱板断裂・肩峰下滑液包炎・・石灰沈着性腱板炎・デュプレー病・胸郭出口症候群といった様々な名称が付いています。

このプログラムでは、上記全てに有効となっていますし、他に類を見ない肩の痛みに特化をした専用のトレーニング法となります。

ただし、全体の数%以下の関節リウマチ・狭心症・心筋梗塞・高血圧・膵臓炎や悪性腫瘍(ガン)・脊髄腫瘍等が原因による肩の痛みは対象外となります。

もし「こういった状態でも改善可能ですか?」というご質問がありましたら、遠慮なくご連絡くださいませ。

肩のこりや痛みに加えて、他の部分も痛むのですが・・・

私が整骨院で肩の治療してきた経験から言っても、長年肩の痛みを訴える人の80~90%程度の方は、他の部位の痛みも抱えています。

理由は痛みの根本原因である骨盤の歪みや姿勢の悪化の影響が、肩だけでなく、別の部位にも及んでいるためです。

そこでこのプログラムでは、肩の痛みに悩む人が抱えている体の不具合を同時に取り除くことが出来る様に、内容を設計しています。

具体的には、以下の症状改善のための専用トレーニングも盛り込んでいます。

【適応症状一覧】
頭痛、首のこりや痛み、肩甲骨周辺の痛み、背中のこりや痛み、腰痛、手首の痛み、眼精疲労、めまい・吐き気、全身倦怠感、慢性疲労等

レントゲン・MRI検査でも異常が見当たらない私にも有効ですか?

はい、有効です。簡単に言うと肩のこりや痛みの原因は大きくは2つのパターンがあります。

1つは、長年の姿勢の悪化や筋力の衰え、骨盤のズレが原因で肩の関節や腱板、筋肉に炎症を起こしており大部分は、こちらに該当いたします。

もう1つは、野球やテニス、水泳等のスポーツ・肉体労働で、肩を酷使しすぎたケースや交通事故や外傷等で、肩を痛めた経歴がある場合です。

前者の初期症状においては、整形外科等で検査をしても、「特に異常がありませんね」と言われる事もあり、“関節炎”という便宜的な症状名の診断のもと、とりあえず飲み薬や湿布といった消炎剤が処方される事が多いのです。
 
 
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